L’importanza di respirare, la tecnica del palloncino Respirare è un’azione fondamentale per la sopravvivenza del nostro organismo. Respirare per noi è automatico, ma spesso non lo facciamo nel modo corretto al fine di migliorare la funzionalità e le sensazioni di benessere del nostro corpo. Spesso e volentieri ci sentiamo affannati, […]